Assim como preparamos banhos especiais nos spas, criei uma receita de banho, para você fazer em casa, que vai ajudar a sua energia fluir.
O Banho da Leveza pode ser feito em uma banheira ou usando um bowl.
O mais importante nesse banho é ser intencional e aproveitar esse momento de autocuidado, vamos lá?
Ingredientes:
Arruda
Alecrim
Rosas brancas grandes
Rosas brancas pequenas
Receita
Encha a banheira ou o bowl de água morna, ou em uma temperatura agradável
Coloque a arruda
Coloque o Alecrim
Coloque as rosas brancas pequenas
Coloque as pétalas de rosa branca grande
Enquanto você despetala a rosa branca imagine as pétalas caindo sob sua cabeça, limpando toda a energia desqualificada.
Imagine as pétalas caindo e coloque intenções de pureza e purificação.
Deixe o banho descansando por 5 minutos e então vá para banheira emergindo todo seu corpo ou para o chuveiro despejando o banho da cabeça aos pés.
Sinta a energia leve e tranquila!
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